На этом сроке мама уже должна быть в декретном отпуске. Теперь появляется больше времени для себя и своей семьи, но в то же время, становится трудно двигаться, а иногда и дышать. Это связано с растущим плодом, который давит на внутренние органы, в том числе и на легкие.
Сейчас возможность преждевременных родов достаточно высока, но не стоит переживать по этому поводу.
Ребеночек уже достаточно развился и, пусть с поддержкой медицинской аппаратуры, но его организм сможет функционировать вне маминого животика. Врачи советуют мамам настраиваться на запланированный срок родов, но в то же время быть начеку. Нетерпеливые малыши могут заранее захотеть увидеть свою маму.
Развитие плода на 31 неделе беременности
Как выглядит плод
Глазки ребенка уже достаточно хорошо развиты и приобрели чувствительность. Если он случайно задевает их ручкой, то сразу же зажмуривает. Ноготки малыша уже почти выросли до нужного размера. У ребенка разглаживается кожа, и начинают исчезать морщинки. Он уже похож на младенца. Пока его кожа имеет красный цвет, но постепенно она начинает светлеть и розоветь. Большинство малышей на этом этапе развития уже переворачиваются головкой вниз, т.е. принимают удобную для родов позу.
Что происходит с малышом на 31 неделе беременности
Активно функционируют нервные клетки, вокруг нервных волокон образуются защитные оболочки. Формируются извилины головного мозга. Легочная ткань становится более совершенной и начинает выделять сурфактант. Это вещество, которое покрывает легочные альвеолы изнутри. Именно благодаря этому процессу малыш уже сможет самостоятельно сделать свой первых вдох.
Поджелудочная железа уже сформирована, а вот ферменты для переваривания пищи начнут вырабатываться только после рождения малыша. Активно развивается печень, она уже выделяет желчь. Скоро она сможет очищать кровь ребенка от токсинов. Кожа малыша розовеет, но сквозь нее еще видны капилляры.
Вес плода на 31 неделе беременности
На этом сроке ребенок начинает активно набирать вес. Он уже весит около 1500 г и вырос до 40-42 см. На 31 неделе беременности нормой считается вес ребенка от 1400 до 1700 г.
Как себя ведет малыш
Организм ребенка уже выработал свой режим сна и бодрствования. Внимательные мамы начали замечать, что малыш активно толкается в определенное время суток. Он разгибает ручки и ножки и с силой упирается в стенки матки. Сейчас ему уже мало свободного пространства для кувырков и активного движения, и теперь его толчки намного заметнее.
Что происходит с мамой
Живот на 31 неделе беременности
На этом этапе плод активно растет, увеличивается матка и, как следствие, растет животик. Будущая мама все больше и больше ощущает тяжесть живота, что сопряжено с определенным дискомфортом. Если для вас это первая беременность, живот будет высоким, если вы уже рожали, скорее всего он будет опущенным и выглядеть визуально больше. Это происходит из-за растянутости связок и брюшных мышц. Форма живота отчасти зависит и от расположения плода.
Прибавка в весе на 31 неделе беременности
В этот период есть риск обзавестись лишним весом. Для беременных женщин набор килограммов – это естественный процесс. Но неконтролируемый прием пищи может дать лишний вес, а это будет ненужная нагрузка на организм. Не верьте тому, что после родов любой вес уйдет сам собой. Это произойдет только в том случае, если ваш вес был в пределах нормы.
За неделю женщина должна набирать около 300 г. Тем мамам, кто предрасположен к полноте, лучше питаться 5-6 раз в день маленькими порциями. К тому же, это поможет избавиться от изжоги, частой спутницы беременных женщин.
Ощущения мамы на 31 неделе беременности
Шевеления, а если быть точной, то толчки, сейчас достаточно активные, а иногда и болезненные. Ребенок упирается конечностями, иногда даже кажется, что он дерется. Причем толчки могут приходиться в различные зоны, например, в ребра, кишечник или мочевой пузырь.
Выделения на 31 неделе беременности
На этом сроке возможно небольшое увеличение выделений. Это связано с усилением кровоснабжения или, если говорить проще, с притоком крови к половым органам. Выделения не должны иметь слишком выраженный запах.
Что касается цвета, то нормой считаются светлые и светло-серые выделения. Если они резко или постепенно стали изменяться, расскажите об этих изменениях своему гинекологу.
Стоит насторожиться, если выделения стали творожистыми с сильным кислым запахом, это может говорить о начавшейся молочнице. Такая проблема часто преследует беременных женщин. Как правило, молочница сопровождается зудом и жжением, но бывают случаи, когда женщина не испытывает дискомфорта и только выделения говорят о возможных проблемах. Нетипичными считаются выделения с вкраплениями гноя или крови.
Психологическое состояние на 31 неделе беременности
Подготовка организма к родам снова дестабилизирует гормональный фон женщины. У многих мам могут появиться тревоги за своего малыша.
Может возникнуть страх перед родами и возможными осложнениями. К тому же, неповоротливость, растущий живот и постоянный дискомфорт могут стать причиной нервозности или плаксивости. Сейчас для будущей мамы очень нужна психологическая поддержка.
Если по какому-то стечению обстоятельств женщина осталась одна, ее должны поддержать родители или другие близкие ей люди. Нужно понимать, что перепады настроения – это не просто глупые капризы, ведь на психологическое состояние женщины сейчас активно влияет нестабильный гормональный фон. Поэтому даже мелкие жизненные сложности могут выбить будущую маму из колеи.
Анализы и исследования на 31 неделе беременности
На 31 акушерской неделе беременности вам могут назначить третье плановое УЗИ. При этом доктор смотрит на размеры плода, определяет, соответствуют ли они норме. Для родителей УЗИ – это редкая возможность увидеть своего малыша. Пока мама с папой будут умиляться ребенком, доктор определит, как развивается плод, каково количество околоплодных вод и т. д.
Возможные риски есть на 31 неделе беременности
Иногда активность плода происходит до начала схваток, он как бы предупреждает мать о своем желании появиться на свет. Секс – одно из самых любимых удовольствий у современного мужчины. Проститутки Питера Эти профессиональные индивидуалки согласны на все. Шлюха прибудет быстро в апартаменты и воплотит ваши самые смелые фантазии. Когда вы точно определили, что схватки не ложные, и начались преждевременные роды, нужно вызывать скорую помощь. Теперь во всем положитесь на врачей и следуйте их указаниям.
Образ жизни и советы по уходу за собой
Упражнения на 31 неделе
В этот период упражнения нужно делать очень осторожно. Не забывайте, что они нужны не для того, чтобы накачать мышцы, а для того, чтобы держать их в тонусе. Зачастую нужно совмещать правильное дыхание с легкими упражнениями.
- Начните с того, что немного походите на месте.
- Сделайте несколько аккуратных наклонов вперед.
- Стоя отведите левую руку в сторону, а левую ногу вперед. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите эти же действия с правой ногой и правой рукой.
- Если вам комфортно лежать на спине, сделайте упражнение велосипед. Делать его нужно не долго, около 20-30 секунд.
- Закончить упражнения можно все той же ходьбой на месте.
Советы для беременных
Видео о 31 неделе беременности
Это видео поможет всем, кто интересуется изменениями в развитии малыша, узнать много нового. Вы узнаете, как на этом сроке выглядит ребенок, что сейчас развивается в его организме и как изменяется мамино самочувствие в этот период.
Хочу попросить будущих и настоящих мамочек дать полезные советы по этой теме. Расскажите, как вы справлялись со стрессами и перепадами настроения. Как протекала или протекает ваша беременность. Ваш опыт может пригодиться многим женщинам.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
