О том, что употребление алкоголя относится к числу вредных привычек и пагубно влияет на человеческий организм, знают все без исключения. О том, что при грудном вскармливании все, что употребляет мама, попадает в молоко, а через молоко – к ребёнку, также знают все. Но даже несмотря на это, у молодой мамы часто возникает соблазн выпить стаканчик-другой вина или бутылку пива, мол, от одного-двух раз с ребёнком ничего не случится.
Но так ли это? Можно ли вообще употреблять алкогольные напитки при грудном вскармливании, даже нечасто и в ограниченном количестве? Каким напиткам при этом отдать предпочтение, и существуют ли какие-нибудь правила употребления алкоголя при кормлении грудью для минимизации его влияния на малыша? Обо всем об этом мы поговорим с вами далее.
Чем вреден алкоголь во время грудного вскармливания
Алкоголь, равно как и курение при кормлении грудью, является абсолютно нежелательным явлением, потому как влияет на организм крохи следующим образом:
Конечно, влияние алкогольных напитков на организм ребенка также зависит от ряда факторов:
Так что, если у молодой мамы не хватает силы воли отказаться от частого употребления алкоголя, то лучшим решением будет – прекратить лактацию.
Попадает ли алкоголь в грудное молоко
Да, алкоголь, как и все, что употребляет кормящая мама, попадает в грудное молоко, причем в немалых количествах – примерно 10% от всего количества выпитого точно окажется там. Когда же концентрация спиртного в молоке наибольшая? Так, например, наибольшее количество вина или пива окажется в вашем молоке через полчаса – час (через час – полтора, если вы выпивали во время плотного приема пищи), а шампанского – уже спустя 10 минут после вкушения данного напитка и т. д.
Через сколько из грудного молока выводится алкоголь
Очищение молока от содержания в нем спирта происходит попутно с очищением кровеносной системы. То есть алкоголь полностью выводится из грудного молока не ранее, чем из крови. Через сколько же алкоголь выходит из грудного молока?
В среднем у женщины среднего телосложения, весом 60 кг, 150 мл вина выводится из крови за 2 – 3 часа. Для сравнения, столько же времени понадобится для выведения 30 – 40 мл крепкого напитка (коньяка, виски, рома и т. д.), 350 мл пива и 15 мл чистого спирта. Если женщина более хрупкая, то и вышеуказанное количество алкоголя будет выводится из ее организма дольше, если более плотная – то быстрее, соответственно.
Также стоит сказать, что, чем больше доза употребленного алкоголя, тем дольше она будет находиться в молоке. Так, для выведения 700 мл пива организму понадобится уже не 2 – 3 часа, а, соответственно, – 4 – 6 часов.
Как пить алкогольные напитки при грудном вскармливании
И хотя употребление алкогольных напитков во время лактации является крайне нежелательным явлением, решение пить или не пить остается только за вами, и никто не может категорически запретить вам это делать. Мы же можем только дать рекомендации относительно того, как следует употреблять алкогольные напитки кормящим мамам, чтобы максимально минимизировать их влияние на малыша:
Видео об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
В данном видео подробно рассказано о том, сколько алкоголя можно выпить кормящей маме, как скоро он попадает в грудное молоко, сколько его туда попадает и через сколько можно кормить малыша, если мама выпила спиртное при грудном вскармливании.
Рекомендуем вам прочесть и другие статьи о спорных продуктах при грудном скармливании: например, о том, можно ли кофе кормящей маме, допустимо ли безалкогольное пиво при лактации и т. д.
А вы употребляли алкогольные напитки, кормя своего малыша грудью? Как вы считаете, совместимы ли грудное вскармливание и употребление спиртного? Оставляйте свои комментарии на этот счет.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
