Очищающий чай детокс – это простой, вкусный способ восстановления сил, устранения шлаков и токсинов в организме, избавления от лишнего веса. Чистить желудок такой методикой важно при соблюдении условий диетологов.
Что такое и особенности напитка
Детокс чай может быть изготовлен на основе разных листьев, трав или фруктов. Приносит пользу и черный чай, он имеет тонизирующий и согревающий эффект. Детокс может иметь сложный состав, благодаря которому происходит интенсивное воздействие на человека. Черный или зеленый пьют ежедневно, не ограничиваясь. Фиточай, приготовленный с использованием трав, листьев деревьев, фруктов принимается циклично в виде лечебного курса двух или четырех недельного. Питие напитка предназначено для:
- ускорения метаболизма,
- зарядки организма дополнительной энергией,
- снижения аппетита
- интенсивного выведения токсинов,
- очищения печени,
- очистки организма на клеточном уровне,
- улучшения сна, если пить на ночь.
Действие компонентов в напитке сильное, через 14 дней виден результат. Очистка систем жизнедеятельности улучшает внутренние органы, омолаживает кожу, придает внешнему облику большую привлекательность.
Польза для организма
Польза от детокса может отличаться благодаря составу, воздействующему на орган или его функцию. Наличие имбиря, какао или корицы усилит процесс вывода вредных веществ и элементов, насытит человека антиоксидантами. Окислительные стрессы в организме ослабнут, уменьшится риск появления хронических заболеваний. Присутствие в чае мяты успокоит воспалительные процессы и нормализует работу сальных желез, убережет от возможного проявления определенных заболеваний. Нормализация деятельности сальных желез приведет к похудению. Избыток жировых отложений в теле является возможной причиной возникновения сердечнососудистых заболеваний, которые приводят к инфаркту, инсульту.
Лечат детокс чаи болезни желудочно-кишечного тракта и смежные состояния, начиная с полости рта:
- воспаление десен,
- стоматит,
- неприятный запах изо рта.
Очищенная кровь оздоровит кожу, ослабит аллергические реакции, усилит регенеративные способности кожи и ускорит заживление ран, трещин, ссадин.
Потребность в очищении возникает с детства. Старшие по возрасту почувствуют положительное влияние на самочувствие и получат возможность предотвратить болезни, которые были реальной перспективой. У молодого поколения больше шансов уберечь органы от загрязнения.
Обязательным является требование использовать детокс в комплексе:
- Соблюдать диету, предполагающую сбалансированное питание в достаточных количествах и ограничивая трудноусваиваемые продукты.
- Следовать правилам здоровой активной жизни.
- Поддерживать нервно-психологическую деятельность в спокойном русле, избегая стрессов. Оптимистически относиться к происходящему.
Компоненты и рецепты детокс чая
Компонентами разнообразия чаев детокс являются натуральные продукты растительного происхождения без искусственных добавок, улучшающих вкусовые качества. В продуктах, изготовленных производителями, могут использоваться эксклюзивные рецепты, где авторы меняют соотношение ингредиентов. Перечень составляющих слабо видоизменяется, становясь длиннее или короче, вмещая растения, пригодные для обозначенного наименования. Четкое различие встречается между списками растений в рецептуре утреннего чая и ночного, чье применение кардинально отличается.
Физическое состояние эффективнее стимулировать с йерба мате, с гуарану, с женьшенем, а добавить теплой энергии и вывести шлаки с имбирем утром и в течение дня.
Ночью нужен покой нервной системы с мелиссой, лимонной травой, удобно простимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта с мятой, с фенхелем, лопухом, почистить от токсинов с помощью диуретиков с гибискусом, листьями березы. Утром можно пить детокс с крапивой, с одуванчиком, с лепестками розы. Вечером – с лакрицей, овсом, листьями ежевики и малины.
Днем пьют напиток с сенной сильным слабительным средством. Список пополняется с открытием новых растений с активными веществами для детоксикации.
Приобретать заготовки напитков удобно в аптеке.
Основные качества чая с имбирем – антиоксидантное действие, интенсификация обменных процессов в организме и успокаивающая реакция для нервной системы (актуально для страдающих судорогами). Рецепт напитка простой и готовится он перед употреблением: имбирь в высушенном виде настоять в горячей воде в течение четверти часа. Если к имбирю добавить лимон, он будет дополнительно повышать тонус и способствовать снижению аппетита.
Советуем почитать
- Разгрузочный день разными видами сока: что нужно знать
- Разгрузка молокочаем: плюсы и минусы
- Для чего нужен разгрузочный день на кефире
Как противовоспалительное, антисептическое средство, несильное слабительное подействует чай с цветками ромашки.
Антивирусное, как средство для детоксикации чай с эхинацеей. В результате его приема улучшится работа желез в организме.
В вечернее время полезным станет зеленый чай с лимоном и жасмином (возможна замена компонентов на ромашку и мяту). Он успокаивающе подействует на нервную систему, обогатит организм антиоксидантами.
Следующий рецепт детокс чая для домашнего приготовления посложнее, но его богатый вкус, позитивное воздействие на гидратацию, воспалительные процессы в организме, активный вывод токсинов оправдывают усилия. Речь идет о малиновом напитке, в котором кроме малины (пакет свежезамороженной ягоды) есть:
- сок одного апельсина,
- сок двух лимонов,
- пять зубчиков гвоздики,
- две палочки корицы.
Сначала нужно заварить в течение 10 минут малину в трех литрах воды, затем добавить все остальные ингредиенты и варить их на слабом огне 40 минут, процедить.
Какой информации не хватает в статье?
- Рецепты вкусных блюд при монодиетах
- С какими продуктами можно совмещать
- Мнение диетологов
- Каких результатов можно добиться
- Реальные отзывы о методике
Как пить
Согласно рекомендациям диетологов, делать это лучше либо сразу после сна, либо перед. Но пить чай для детокса (дневной) можно еще трижды-четырежды в день. depiliacija, penio didinimas, biorevitalizacija, šalčio terapija — kriolipolizė, papilomų šalinimas, LPG masažas, plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje už gerą kainą oblakasalon.lt Лучше, если в рационе преобладают необработанные или слабо обработанные продукты, фрукты, овощи, цельное зерно, редкими являются жареные, жирные, острые продукты.
Важным является правильный подбор напитка по составу и системный его прием.
Противопоказания к употреблению
Лечебные чаи, содержащие натуральные компоненты, имеют высокий уровень воздействия на жизнедеятельность организма. Детоксиканты влияют на действие других лекарственных препаратов и могут вызывать некоторые неприятные реакции (тошнота, рвота). Вследствие возможной негативной реакции перед употреблением детокс чая стоит проконсультироваться у врача. Но и без консультации не следует забывать, что пить такой напиток нельзя в возрасте до 18-ти и после 60-ти лет, в период беременности и кормления ребенка женщинами.
Между приемом лекарства и питьем должно пройти не менее 4-х часов.
Статья была одобрена редакцией
(Пока оценок нет)
Загрузка...
