Очищение печени это процедура по восстановлению нормального состояния и функций органа. Согласно многочисленным медицинским исследованиям, основная часть заболеваний возникает на фоне зашлакованности организма. Сидячий образ жизни, употребление в пищу продуктов с химикатами, лечение медикаментами, вдыхание выхлопных газов приводят к загрязнению почек, кишечника и крови. Чистка печени изюмом простой и доступный способ вернуть здоровье, красоту.
Полезные свойства изюма для печени
Высушенный виноград содержит в составе особый компонент под названием инулин. Именно это вещество избавляет жизненно важные органы от вредных веществ, токсинов и возвращает способность к нормальному функционированию.
Употребление изюма несет огромную пользу для организма, в частности:
- насыщает множеством полезных веществ: магний, олеиновая кислота, витамины B2, B1, PP, фосфор, кальций, калий,
- предупреждает развитие опасных патологий,
- оказывает помощь в работе сердечной мышцы,
- восстанавливает нервную систему,
- очищает желчные протоки,
- обновляет кровь, улучшает ее приток к внутренним органам,
- повышает качество костной ткани,
- благотворно влияет на головной мозг.
Биохимические процессы очищают кровь, печень. Шлаки и токсины больше не разносятся по организму, он начинает работать без помех и перебоев.
В результате повышается качество жизни. Приятный бонус усиливается липолиз, жир уходит.
Правила употребления отвара изюма
Нельзя просто решить, что пора чистить печень. Процедура относительно безопасная, ее разрешается проводить в домашних условиях, но влияние на организм может быть достаточно сильным. Прописать чистку должен врач или вы должны определить это по следующим признакам:
- регулярные приступы тошноты, рвоты,
- головокружения,
- бледный, серый кожный покров,
- сонливость, вялость, снижение уровня работоспособности,
- ожирение или избыточный вес.
Перед началом курса процедур необходимо подготовить организм.
- Посетите медицинское учреждение и убедитесь, что у вас отсутствует противопоказание к подобным мероприятиям.
- Подлечите хронические заболевания.
- За месяц до назначенного дня начните выполнять утреннюю зарядку для запуска работы печени.
- Сократите количество выкуриваемых сигарет, исключите алкоголь. Идеально полностью отказаться от вредных привычек, они отравляют.
- Избегайте стрессов и психологических нагрузок.
- За 2-4 недели до начала перейдите на диетическое питание.
Избавление от токсинов, вредных веществ невозможно без диеты. Отвар изюма для очищения печени, принятый без подготовки, может нанести вред. Печень не излечится, а наоборот пострадает. Принципы питания:
- вдвое сократить потребление белковой пищи,
- полностью отказаться от жареных блюд, жирной еды, сладостей, фаст-фуда, копченостей, выпечки,
- употреблять большое количество свежих овощей, фруктов,
- ежедневно есть обезжиренные молочные продукты, разнообразные крупы, орехи,
- пить большое количество воды до 2 литров в сутки, чай зеленых сортов до 1 литра,
- есть больше полезных для печени продуктов: пшено, сыр, лимон, курага.
В дополнение к диете пропейте витаминно-минеральный комплекс, где сбалансировано сочетание важных компонентов.
После очистки не накидывайтесь на вредные продукты на следующий же день. Вся запрещенная пища вводится в рацион постепенно.
Курс, дозировка зависят от выбранного варианта настоев, отваров.
Какой информации не хватает в статье?
- В каких случаях может быть опасной чистка
- Как понять что печень нуждается в очищении
- Больше рецептом домашнего очищения
- Обзор специальных препаратов
Рецепты приготовления
Чтобы повысить эффективность чистки печени изюмом с помощью любого рецепта, необходимо провести правильную подготовку основного компонента.
Рецепт первый
Домашний вариант профилактики здоровья и функционирования печени предполагает употребление минимум 50 г изюма на один прием.
Действуем пошагово:
- Замочите изюм в теплой воде и оставьте на 15-20 минут.
- Промыть под струей холодной воды 3-4 раза.
- Вечером перед сном еще раз запарить сухофрукт кипятком 200 мл.
- Оставить до утра под крышкой.
Выпить настой и ягоды утром на голодный желудок. Обязательно тщательно разжевывать. Растяните весь процесс на 10 минут. Вернитесь в постель, лягте на спину и проведите в таком положении 30 минут. На область печени можно положить грелку или мешочек с разогретой солью.
Советуем почитать
- Примерное меню для очищения печени
- Обзор эффективных народных средств и рецептов для очистки печени
- Насколько эффективно очищения печени чаем
Очищать курсом продолжительностью 15 дней. Настой принимать 2-3 раза в неделю и каждый раз готовить свежий напиток. Проводить повторы 1 раз в квартал.
Рецепт второй
Ускоренная очистка, когда нет возможности заваривать и выжидать сутки.
Приготовление:
- Промойте плоды, пока вода не станет чистой.
- 250 г изюма залить чистой кипяченой водой 1,5 литра.
- Довести до кипения, варить еще 20 минут на медленном огне.
- Выключить, оставить отвар под крышкой на 2 часа.
- Разбавить 1 литром кипяченой воды и поместить на хранение в холодильник.
Принимать по 2 литра в течения дня в любое время суток в подогретом виде.
Рецепт третий
Этот простой способ помогает эффективно почистить печень, восстановить иммунитет. Сочетание двух продуктов дает мягкий слабительный и желчегонный эффект, освобождая желчные протоки, кишечник и печень от шлаков, песка, токсинов.
- Морковь 1 кг измельчить на терке.
- Добавить такой же объем изюма.
- Залить состав минеральной или фильтрованной водой в количестве 2 литров.
- Довести до кипения.
- Пропустить через сито и перелить в стеклянную банку.
Принимать утром натощак по 1 стакану. Длится курс, пока не закончится жидкость.
Рецепт четвертый
Народный способ прочищать организм предлагает сочетание сенны, холосала и изюма. В составе холосала содержится аскорбиновая кислота, которая оказывает мощное желчегонное действие. В результате выходят шлаки, токсины из печени и желчного пузыря. Для данного рецепта используется белый изюм. Он смягчает и очищает кишечник, дает мягкое послабление. Листья сенны выводят скопившиеся каловые массы.
- В миске соединить 150 мл сиропа холосал, 50 г сенны и 200 г изюма.
- Залить массу литром воды.
- Поставить на паровую баню и оставить на полчаса.
- Выдержать под закрытой крышкой до полного остывания.
- Пропустить через марлю или сито.
- Убрать печеночный напиток в холодильник.
Лечение проводить по следующей схеме:
- в первый день выпить 1/3 стакана,
- во второй день увеличить объем до 2/3 стакана,
- на третий день и последующие дни принимать по стакану очищающего настоя.
Важное условие! Пить перед сном в течение двух недель.
Все ингредиенты в данном рецепте обладают мощным действием, поэтому противопоказаний к его употреблению будет гораздо больше.
Противопоказания
Запрещено принимать изюм для очистки кишечника и печени при наличии следующих заболеваний и состояний:
- туберкулез легких,
- печеночная недостаточность,
- возраст старше 65 лет,
- язвенные поражения двенадцатиперстной кишки и желудка,
- сердечная недостаточность,
- заболевания органов дыхания и дыхательных путей,
- камни в желчном пузыре и почках,
- повышенная температура тела,
- сахарный диабет,
- плохое самочувствие.
Любое серьезное заболевание печени прямое противопоказание к ее очищению от шлаков.
Необходимо четко понимать, что терапия сложных патологий проводится строго под наблюдением врача и в соответствии с его рекомендациями. Нарушение этого правила приведет к ухудшению течения заболевания и серьезным осложнениям. Будьте внимательны, следите за здоровьем, внутренними ощущениями.
Плохое самочувствие, сонливость спутники многих современных людей. Основная причина кроется в зашлакованности организма. Нашел для вас интересный списочек казино на крипту . Но это еще не все! Тут вы также можете пополнить свой счет криптовалютой. Информацию о каждом из казино вы найдете на этом сайте. Если вам интересна игра на крипту, не пропустите возможность узнать больше о казино с депозитом в крипте на этом сайте. Печень и кишечник, словно губка, притягивают вредные вещества, яды, шлаки, загрязняют внутренние органы. Это влияет на работу организма и повышает его изношенность. Каждая клетка испытывает нагрузку, функционирует с нарушениями. Исправить ситуацию и вернуть здоровье поможет простой, вкусный продукт изюм. Принимайте его согласно рецептам и вскоре почувствуете легкость во всем теле, начнете преображаться, худеть.
Статья была одобрена редакцией
(Пока оценок нет)
Загрузка...
