Травяные сборы для детоксикации организма – это надежный и доступный инструмент очищения от шлаков и токсинов для людей разного возраста. Целебные растения имеют лечебные свойства, которые по эффективности сравнимы с синтетическими медикаментами. Натуральные вещества не имеют серьезных противопоказаний и побочных проявлений. Комплекс фитотерапевтических мер оказывает положительное действие на организм.
Травы для детоксикации
Детоксикация организма основывается на использовании эффективных программ питания, которые состоят из различных овощей, соков и фруктов. Особое место занимают лекарственные травы:
- одуванчик. Цветок богат на флавоноиды и антиоксиданты, которые очищают печень. Природный «барометр» генерирует синтез желчи и восстанавливает структуру мочевого пузыря. Устраняется расстройство ЖКТ и предотвращаются запоры. Наиболее популярным методом лечения является заваривание корней одуванчика (2 ч.л.) в 250 мл крутого кипятка. Настой выдерживается в емкости 15 минут. Пить эликсир следует дважды в сутки 7 дней,
- лопуха корень. Очищает кровь. Мочегонное средство позволяет удалять плохие вещества из организма и нормализовать функцию пищеварения. Растение богато магнием и фолиевой кислотой. Укрепляется работа иммунной системы человека. 1 ч.л. корня заваривается в 250 мл воды, выдерживается 10 минут,
- крапива. Растение влияет на нормальную работу почек, печени, стимулируя слаженность лимфатической системы. Большая концентрация витамина С позволяет усилить иммунитет. Для получения отвара придется 1 ст. л. крапивы залить кипятком в 240 мл. После процеживания напитка допускается добавить майский мед и пить жидкость каждые 8 часов (до 7-и дней),
- расторопша. Главное вещество силимарин эффективно защищает печень, нормализует пищеварение и позволяет питательным веществам легко усваивается,
- клевер красный. Растение нейтрализует элементы наркотических веществ в крови человека. Представитель семейства бобовых содержит большое количество микроэлементов, полисахаридов,
- кориандр. Кинза выводит из тканей тяжелые металлы мочой. Растение полезно для устранения свинца,
- фиалка позволяет избавиться от холестерина и нормализовать функцию почек,
- полевой хвощ. Растение удаляет токсины и различные бактерии,
- подорожник. Семена луговой травы вытягивают токсические элементы из всех отделов кишечника,
- ромашка + мелисса. Универсальный чай из высушенных побегов позволяет очистить кровь. Альтернативой может стать чай из имбиря,
- полынь. Настой является эффективным инструментом для детокса организма,
- гвоздика. Оказывает противоглистное действие,
- пижма. Растение обладает антиоксидантным действием.
Правила приготовления травяных сборов
Превысив необходимую дозировку, можно трансформировать обычное лекарство в яд. Основные правила употребления лекарственных трав:
- Проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растения способны нейтрализовать действие химических препаратов. Доктор охарактеризует рациональность употребления сбора.
- Разбавляйте настой. Разогрев настоя в микроволновке запрещен. Лучше размешать напиток теплой водой. Так избежите разрушения целебных элементов.
- Травяной сбор следует подбирать индивидуально для каждого человека.
- Собирайте в сезон.
- Соблюдайте рекомендованную дозировку. Передозировка приводит к отравлению.
- Правильное хранение является залогом успеха для лечения. Спиртовая настойка размещается на последней полке холодильника. Лучше приготовить снадобье перед употреблением.
- Продукты для детокса должны быть не пересушенными. В противном случае полезные микроэлементы улетучатся.
Диетологи рекомендуют очищать организм по утрам. В течение дня пить 4 чашки целебного эликсира. Следует отказаться от табакокурения и алкогольных напитков.
Какие продукты очищают организм
Травы для детокса организма не являются единственным вариантом для очищения. Особого внимания заслуживают продукты, которые должны быть включены в ежедневный рацион:
- яблоки. Действующее вещество пектин позволяет выводить из организма металлы и эффективно противостоять паразитам. Фрукт нейтрализует воспаление мочевого пузыря,
- свекла. Продукт особенно полезен для печени. Программа подбирается индивидуально для каждого человека,
- сельдерей. Зелень очищает кровь,
- лук – выводит токсины из кишечника,
- капуста. Овощ содержит молочную кислоту, которая полезна для всех органов ЖКТ,
- чеснок. Аллицин выводит токсины,
- артишок стимулирует отделение желчи,
- лимон – эффективный тоник для сердца и печени,
- имбирь и морковь обладают потогонным эффектом.
Советуем почитать
- Какие настои применяют при рвоте
- Как использовать детоксикационные пластыри
- Через сколько времени после отравления можно кушать
Разрешенные продукты должны входить в ежедневный рацион, чтобы минимизировать ущерб употребления вредной еды. Злаковые монодиеты рекомендуется проводить раз в неделю.
Какой информации не хватает в статье?
- Список эффективных медикаментов
- Детальный обзор народных методов лечения
- Профессиональное мнение специалиста
- Детальный обзор антидотов
Рецепты детокс супов
Продукты для детоксикации ослабленного организма требуется грамотно сформировать. Делать очистку организма лучше в весенний период. Распространенные рецепты детокс супов (лекарственный вариант), которые можно приготовить дома:
- Морковно-имбирный. Головка лука нарезается на кубики, имбирь на терке. Ингредиенты помещаются на сковороду. Зажарка делается на медленном огне 7 минут. Морковь нарезают кружками и добавляют к луку в 700 мл куриного бульона. Блюдо тушится на огне полчаса, а после перетирается до состояния пюре.
- Спаржа (1 пучок)/брокколи + листок шпината (500 г). Жесткие кончики продуктов доводятся до кипения (10 минут). При помощи блендера суп взбивается в однородное пюре. Для вкуса допускается добавить тимьян и вареную крупу. Кипящая смесь мешается 5 минут.
- Кресс суп. 225 г зелени (свежая трава) обмакивают в растопленное масло. Далее добавляете 700 картофеля. Смесь держится на небольшом огне 20 минут с перемешиванием. Добавьте бульон и доведите состав до кипения (15 минут). Далее пища взбивается блендером. Рекомендуется разбавить блюдо 4 ст.л. сметаны.
Перед терапией проконсультируйтесь с диетологом. Питание потребуется сбалансировать дома и исключить запрещенный ингредиент.
В каких случаях рекомендуется применение
Симптоматика интоксикации имеет следующую картину проявления:
- постоянное чувство усталости + полный упадок сил,
- нарушение режима сна,
- наличие систематических болей в голове,
- вялость тонуса мышечных структур,
- дисфункция органов пищеварительного тракта,
- появление неприятного запаха и привкуса во рту,
- кожный покров приобретает тусклый окрас,
- слизистая оболочка становится сухой,
- состояние волос ухудшается,
- усиление аллергических реакций (высыпания, покраснения).
Оздоровительные травы и растения, приготовленные по правильно рецептуре, становятся детоксикантами. Они очищают организм от шлаковых отложений, способствуют похудению, влияют на факторы здорового состояния тела.
Статья была одобрена редакцией
(Пока оценок нет)
Загрузка...
