Первые три месяца родители не успевают нарадоваться одному событию, как происходит другое, не менее радостное. Вот младенец впервые улыбнулся, вот начал агукать, вот головку пытается держать, а вот уже пытается перевернуться.
Все эти движения родители ждут по графику, но если с первыми чаще всего идет по плану, то с переворотом – не всегда. Как же научить грудничка переворачиваться?
Когда младенец начинает переворачиваться
До полугода грудничок должен проходить ежемесячный осмотр у своего врача, который смотрит и на физическое развитие, и на развитие функций, соответственно возрасту. Если с ребенком все в порядке, можно не переживать, значит, все будет идти как надо, возможно, слегка раньше времени или немного позже. И постепенно ребенок освоит по порядку все необходимые навыки, научится и переворачиваться, после чего почти сразу же можно будет учить младенца ползать.
Если говорить о стандарте, то грудничок должен начать переворачиваться на бок, начиная с трех месяцев. Дальше он совершенствует свой навык и переворачивается дальше, к пяти месяцам обычно уже переворачиваются по полной – и со спины на животик, и обратно. Ну конечно, попробуйте три месяца лежать на спине, мало того, что это надоедает, так еще и окружающий мир находится в одной точке – снизу вверх или слегка в стороны. А мама, она же ходит вокруг и постепенно у младенца появится желание потянуться за ней или самому взять какую-то игрушку, которая привязана где-то сбоку.
Если к полугодовалому возрасту ребенок не спешит перевернуться и даже не пытался ни разу, то обязательно нужно идти к педиатру и даже неврологу, которые должны сделать тщательный осмотр и исключить любые неврологические проблемы. Если все нормально, то специалисты назначат ребенку специальный массаж и гимнастику.
Подготавливаем ребенка и условия
Как же научить малыша переворачиваться? К сожалению, если он того не желает, то непросто. Это ведь не взять и перевернуть, а сделать так, чтобы он сам попытался перевернуться. Кроме того, по каким-то причинам, еще не готовы мышцы к подобным движениям и нагрузкам.
Поэтому развиваем и укрепляем мышечную ткань, начиная с двух месяцев:
Эта гимнастика должна длиться не больше 15 минут, и она, в принципе, очень полезна, даже для дальнейших движений, например, таких как сидеть.
Затем приступаем к обучению переворотам. Но делать это можно после того, как ребенок научится хорошо держать голову при опоре на согнутые ручки. Для этого нужно создать такие условия:
Переворачиваемся со спины на живот
Как правильно научить ребенка начать переворачиваться со спины на живот? Опишем простые упражнения, которыми можно пользоваться, как игрой, к тому же очень полезной.
С положения лежа на спинке
- Малыш лежит на спине, а вы стараетесь заинтересовать его игрушкой. Водите ее перед глазами малыша в разные стороны (расстояние не меньше 30 см и скорость небольшая). Когда вы увидите интерес младенца, тут же положите ее недалеко, но так, чтобы ребенок пока не смог до нее дотянуться. Когда малыш попытается (это обязательно должно произойти, почувствуйте это мгновение) перевернуться, чтобы ее взять, слегка подтолкните за плечико. Естественно, он перевернется и, надеемся, младенцу это понравится.
- Ребенок лежит на спине. Согните ножку в колене и отведите в сторону таким образом, чтобы она прикоснулась к поверхности. Ребенок начнет подтягивать туда же и ручку, это естественная инерция. Опять же уловите момент и помогите совсем чуть-чуть, дав ему палец. Он должен схватить руку и перевернуться.
- Малыш на спинке. Дайте свою руку, чтобы он ее схватил. Второй рукой возьмитесь за ножки так, чтобы пятками он мог оттолкнуться. Возможно, от этого он инстинктивно захочет перевернуться, и так младенцу будет гораздо проще.
Лежа на боку
- Положите ребенка на бок. Лягте сзади так, чтобы он не мог повернуться обратно на спинку. Положите перед ним с той стороны яркую игрушку. Ребенок потянется за ней и перевернется на живот. И, кстати, такое упражнение разовьет у младенца привычку лежать на боку, ведь это тоже надо, согласитесь.
- Стимуляция. Положите ребенка на бочок. Одной рукой возьмитесь за плечико, а второй – отведите в сторону переворачивания таз. Можно это упражнение сделать иначе. Одной рукой зафиксируйте таз ребенка, а другой – отведите плечо.
Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину
Этот комплекс упражнений похож на первый, делать его нужно каждый день, начиная с трех месяцев.
Упражнения на животике
- Ребенок лежит на животе, мама стоит сзади и чуть сбоку, показывает игрушку, увлекает ею. Когда крошка потянется за игрушкой правой рукой, игрушку нужно переместить влево. В желании взять игрушку малыш перевернется.
- Младенец на животике. Левую ножку согнуть в коленке и занести за правую. Ребенок попытается встать на согнутые ручки и перевернуться. Если у него не получится, помогите, слегка подтолкнув. Сделать упражнение нужно с разных сторон, что позволит развивать все мышцы. Ножки будут крепче и будет проще начать ходить.
Делать эту гимнастику нужно два раза в день с большим перерывом, больше для ребенка – это нагрузка. И не более трех минут.
Советы
Что же предпринять, если ребенок в пять месяцев еще не переворачивается ни на одну из сторон. Повторимся, если педиатр зафиксировал, что ребенок здоров, то переживать не стоит. У ребенка может просто не получаться. Или он до этого просто не додумался. Есть еще ряд причин:
Видео
Изучите это видео, в котором мама очень доступно показывает упражнения, которые корректируют те мышцы, которые должны заставить ребенка перевернуться.
Как научить младенца переворачиваться вы узнали, а теперь хочется, чтобы вы понимали один такой момент: если мама по первому крику бежит выполнять желание ребенка, это отнюдь не способствует его развитию. И, кстати, уже на этом этапе способствует развитию лени. А чего там, можно лежать и двигаться не надо, если так обстоят дела.
Подумайте об этом, вы же сама труженица, с утра до вечера наверняка на вас весь дом, и ребенок, и еще что-то (у каждого свое).
Ребенок должен учиться двигаться, помогать, понимать. Поэтому не расслабляйте его, даже когда узнаете про кризисные периоды 1-го года или трех лет. Пусть переворачивается, а потом ползает и ходит вам на радость. Всё это вещи взаимосвязанные. А вы будьте здоровы, ведь вам сейчас нелегко. И найдите время нам написать о том, как у вас обстоят дела с переворотами и как вы с этим справляетесь.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
